O que é Personal Fighter

Personal Fighter é um novo conceito de treinamento de lutas, voltado para a preparação individualizada de um praticante, seja por objetivos competitivo ou meramente recreativo.

O professor planeja e direciona o treino de seu aluno/cliente visando os interesses pessoais do praticante, baseado nos conteúdos filosóficos e psicofísicos peculiares de cada modalidade marcial.

Também é considerado um excelente programa de treino para pessoas que desejam melhorar sua performance atlética, tonificar o corpo ou acentuar a queima de calorias por se tratar de atividades com alto índice de gasto energético, pelas suas ações motoras que recrutam vários grupos musculares em um mesmo gesto esportivo.

Muitas mulheres passaram a se interessar pelos esportes de combate em virtude dos ganhos rápidos na estética corporal e pelo elevado dinamismo presente nas aulas de artes marciais.

Pessoas de diferentes idades e das mais diversas ocupações profissionais aderiram a pratica marcial pelos seus efeitos benéficos ao corpo e principalmente pelas suas contribuições psíquicas emocionais.

Aalgumas vantagens ao aluno(a), ao preticar as aulas como:

- Otimização do aprendizado;
- Exclusividade nos ensinamentos e correções;
- Flexibilidade nos horários de aula;
- Utilização de diversos equipamentos de luta e funcional;
- Orientação diferenciada para melhor desempenho físico.

As aulas podem ser realizadas individualmente ou em dupla em academias, condomínios, clubes, hotéis, parques ou até mesmo na casa do próprio aluno.
 
 
 

   
 

10.2011 - Revista Men's Health - OUTUBRO
Nunca é tarde para trincar. Em 4 meses incinerou 1/4 de gordura corporal e ganhou 4 kg de musculo.



04.2009 -Revista VIP - ABRIL
Quer sair da rotina? Lute! Se cansou da malhação, conheça as vantagens de cinco lutas e escolha a sua.


09.2013 - Revista women's Health - SETEMBRO
Lute para queimar 500 calorias em 40 minutos.

 

   
  Expo Fitness & Sports - 02, 03 e 04 de Maio - Centroeventos Itajaí/SC
Dois meses após cirurgia em sua perna esquerda, Anderson Silva já treina Jiu-Jitsu
Vitor Belfort está fora do UFC 173; Lyoto Machida é o novo adversário de Chris Weidman
 
 

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